Это меню предназначено для безлактозного питания. Оно может быть полезным для тех, кто следит за своим здоровьем или хочет снизить потребление молочных продуктов в своей диете. Безлактозное питание может включать в себя альтернативные источники кальция, такие как зеленые овощи, соевые продукты, минеральные добавки.
Также безлактозное питание и меню предназначено для людей, страдающих непереносимостью лактозы. Лактоза - это естественный сахар, который содержится в молочных продуктах. Непереносимость лактозы проявляется в том случае, если организм не может правильно усваивать лактозу. Это может привести к симптомам, таким как желудочно-кишечные расстройства, тошнота, газы и боли в животе.
Поэтому безлактозное питание и меню является безопасным и здоровым решением для людей, страдающих непереносимостью лактозы.
В этом списке показано для каких весовых категорий преднозначены различные количества каллорий в меню:
1300 Калорий от 50 до 60 Кг
1400 Калорий от 60 до 75 Кг
1500 Калорий от 75 до 100 Кг
1600 Калорий за 100 Кг
В каждом файле 75 страниц меню 54 из них это страницы с рецептами.
JoomShopping Download & Support
