Этот комплекс помогает улучшить ягодицы, включая форму и тонус мышц, а также может уменьшить дискомфорт при ходьбе и снизить риск травм.
Данный комплекс упражнений на ягодицы должен проводиться с осторожностью и только под руководством опытного тренера. Тренировка может выполняться от 2 до 4 раз в неделю в зависимости от физической формы и целей спортсмена.
Отзыв
Зарегистрируйтесь, чтобы создать отзыв.
JoomShopping Download & Support