Она помогает избавиться от несиметричности мышц и усилить тонус кожи рук.
В конце тренировки необходимо разминать мышцы и сделать небольшую серию растяжек. Тренировка "Прощайте обвисшие руки" также может быть дополнена кардиоупражнениями, такими как бег на месте или прыжки со скакалкой, для улучшения кардиоваскулярной формы.
Отзыв
admin, 26.12.2011
oппa
Зарегистрируйтесь, чтобы создать отзыв.
Производитель:
Объём файла: 137 MB
Фитнес-тренер: Руслана Агафонова
Время воспроизведения чч/мм/сс: 00:04:26
Расширение файла: mp4
Количество видео: 1
| Предварительный короткий просмотр Прощайте обвисшие руки |  |
| Предварительный короткий просмотр Прощайте обвисшие руки | |
JoomShopping Download & Support
