Тренировки для беременных

11548 |
PRICE RUB 490.00
Фитнес тренировки для беременных предусматривают осторожные физические упражнения, которые помогают молодой матери поддерживать ее физическую форму и здоровье во время беременности.
Объём файла: 315 MB
Фитнес-тренер: Руслана Агафонова
Время воспроизведения чч/мм/сс: 00:04:43
Расширение файла: mp4
Количество видео: 1
Количество: 

Они включают легкие упражнения для растяжки и укрепления мышц, специальные дыхательные техники и аэробные упражнения, которые помогают женщине сохранять гибкость и силу тела, а также выносливость и душевное здоровье. Однако перед тем, как начать тренировки, беременной женщине необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться, что она может заниматься спортом в своем состоянии и что выбранные упражнения не окажут вредного воздействия на ее здоровье или на здоровье ее малыша.

В тренировку входят упражнения: На координацию и развитие баланса, Протяжка гантелей стоя на четвереньках, Пулловер лёжа на спине, Жим на грудь, Приседания в половину амплитуды, Махи на четвереньках назад и всороны.

Вам покажут, как правильно выполнять упражнения, какие действия выполнять и как и покажут всё на практике. 

Приятного просмотра и крепкого здоровья.

Отзыв
Kate, 26.12.2011
это круто, чувак
dunkan, 26.12.2011
отлично
admin, 26.12.2011
вау, очень круто
Производитель: 
Объём файла: 315 MB
Фитнес-тренер: Руслана Агафонова
Время воспроизведения чч/мм/сс: 00:04:43
Расширение файла: mp4
Количество видео: 1
Предварительный короткий просмотр Тренировки для беременных play
Предварительный короткий просмотр Тренировки для беременных play
Copyright MAXXmarketing GmbH
JoomShopping Download & Support

Подписка на рассылку новостей

Введите свой адрес электронной почты для нашего списка рассылки , чтобы постоянно быть в курсе событий