Тренд на онлайн-фитнес сильно изменил рынок фитнес-услуг. Теперь многие тренеры с большим опытом и знанием техник проводят занятия в интернете, поэтому офлайн-клубам стало труднее найти нужных специалистов для работы в залах.

Эксперт-тренер советует не заниматься сложными упражнениями без знания техники и присмотра тренера.

Согласно запросам поисковиков Яндекс и Google, наиболее популярными фитнес-тренировками в России являются следующие:.